Введите свои параметры

пол

вес (кг)

рост (см)

возраст

Выберите уровень физической активности
 
Ваше необходимое количество калорий
*формула ХАРРИСА-БЕНЕДИКТА. Точна для людей, которые ведут физически активный образ жизни
КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ
Введите свои параметры

пол

вес (кг)

рост (см)

возраст

Выберите уровень физической активности
 
Ваше необходимое количество калорий
*формула ХАРРИСА-БЕНЕДИКТА. Точна для людей, которые ведут физически активный образ жизни

Болит спина после занятий в тренажерном зале: причины и предотвращение последствий

4 комментарии на “Болит спина после занятий в тренажерном зале: причины и предотвращение последствий”

  1. Jeffreylax

    А есть другой выход?

  2. Chupacabra

    Зачастую болевой синдром проявляется сразу же после тренировки или во время нее. Боль носит интенсивный характер, ноющая. В случае спондилиолиза боль может носить хронический характер и быть неинтенсивной.

    M

  3. MAU

    Большинство травм, связанных с занятиями спортом, выпадают на долю позвоночника. А десять процентов от общих травм позвоночника составляют именно травмы поясничного отдела, поэтому неудивительно, что после тренировки может возникать боль в этой области. Зачастую боли являются следствием перенесенной травмы или микротравмы в результате сильных физических перегрузок. Боли в поясничном отделе позвоночника после тренажерного зала и занятий спортом могут быть симптомом, говорящим о существующем заболевании.

  4. Chupacabras

    Миозит или воспаление поясничных мыщц. Болезнь возникает после переохлаждения или перенапряжения мышц. Боли несильные, длятся долго. Мышцы в поражённом месте плотные, болят при напряжении.

    M

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* MужчинаЖенщина

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>