Введите свои параметры

пол

вес (кг)

рост (см)

возраст

Выберите уровень физической активности
 
Ваше необходимое количество калорий
*формула ХАРРИСА-БЕНЕДИКТА. Точна для людей, которые ведут физически активный образ жизни
КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ
Введите свои параметры

пол

вес (кг)

рост (см)

возраст

Выберите уровень физической активности
 
Ваше необходимое количество калорий
*формула ХАРРИСА-БЕНЕДИКТА. Точна для людей, которые ведут физически активный образ жизни

Бананы после тренировки — есть или не есть?

3 комментарии на “Бананы после тренировки — есть или не есть?”

  1. LiteGerl

    Дмитрий, Вы пишете молоко + банан после трени, я пила и хочу дальше употреблять такой коктейль, но тут же ниже Ваши рецепты и меня смутило \ для набора массы\ . А если я не хочу набирать массу, мне не стоит пить данные коктейли или хотя бы молоко с бананом после трени?

    M

  2. julia

    Дмитрий, Вы пишете молоко + банан после трени, я пила и хочу дальше употреблять такой коктейль, но тут же ниже Ваши рецепты и меня смутило \ для набора массы\ . А если я не хочу набирать массу, мне не стоит пить данные коктейли или хотя бы молоко с бананом после трени?

  3. Gonshiks

    Дмитрий, Вы пишете молоко + банан после трени, я пила и хочу дальше употреблять такой коктейль, но тут же ниже Ваши рецепты и меня смутило \ для набора массы\ . А если я не хочу набирать массу, мне не стоит пить данные коктейли или хотя бы молоко с бананом после трени?

    M

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

* MужчинаЖенщина

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>